2.22 又见元宵节。。。祝愿大家团团圆圆继续过个好肥年哈!
ingredients
dough
200g glutinous rice flour (divided into 40g + 160g)
130g water (divided into 30g + 100g)
1 tbsp green tea powder
1 tbsp dark cocoa powder
filling
180g fried black sesame
30g ground peanut (NOT peanut powder)
130ml coconut oil
90g coconut nectar sugar (light brown sugar ok)
面团
糯米粉 200克(分成 40克+160克)
水 130克(分成 30克+100克)
绿茶粉 1大匙
超黑可可粉 1大匙
内馅
熟黑芝麻 180克
花生碎 30克(不是花生粉哈!)
椰子油 130毫升
椰子花糖 90克(黄糖 OK)
Directions/做法
place sugar and black sesame seed in blender
blend till fine
事先准备内馅
糖和黑芝麻倒入搅拌器、搅拌至细状
加入花生碎
拌匀
倒入椰子油、拌匀
黑芝麻糊勺入搅拌器、搅拌成糊
you should be able to scoop it using an ice cream scoop
黑芝麻糊冷藏数小时直到凝固
凝固后的黑芝麻糊可以用冰淇淋勺勺出小球
place 12g of filling onto cling wrap
分割整形内馅最简单的方式是运用保鲜膜
保鲜膜勺上 12克内馅
用保鲜膜裹紧
chill if you feel the filling is beginning to feel oily
当当!口以啦。。如果觉得内馅油腻,冷藏备用
mix 40g flour with 30g water
divide into 4 flat disc
制做面团
40克糯米粉加入 30克水
分割成 4份面片
放入热水中煮熟
面片浮至水面时即可捞起
将其加入剩余的 160克糯米粉
mix initially with spatula as the cooked dough may be too hot to handle
慢慢加入剩余的水
先用刮刀搅拌
待面片没那么烫手时用手将面团搓揉成团、分割成三等份
一份筛入绿茶粉、搓匀
另一份面团筛入可可粉、揉匀
三份面团擀成 17 x 11厘米面片
叠放在一起
再次擀开、分割成两半
将其中一份叠到另一份面片上
面团转 90度
擀成 22 x 13厘米面片
用保鲜膜将面团卷起
分割成 18-20克面团
将一份面团压平
包上一份内馅
封口捏紧
朝下
汤圆放入烧开的水
飘至水面后捞起
放入一盆装着室温水的容器中
享用咯
Personal notes/温馨小贴士:
面团份量可做 18颗汤圆。这次内馅份量较多~可留着做包子
- if you do not have fried black sesame, you can pan fry 180g black sesame till they are aromatic
如果家中木有黑芝麻,可直接将 180克黑芝麻干锅炒香
Happy Yuan Xiao Festival…